【ザワークラウト】ダイエット・健康に効果的な発酵食品

2017.07.11 akko2

便秘解消にも効果が期待できるドイツの国民食「ザワークラウト」を知っていますか？ザワークラウトは、古く昔から食…

ポップコーンの糖質やカロリーは低い？ダイエット中のおやつに◎

2017.07.10 akko2

子供から大人まで、おやつにもおつまみにも。ポップコーンって美味しいですよね。そんなポップコーン、実は他のス…

2017.06.27 akko

コスパ最高な保湿クリームとして人気のニベアクリーム。青缶が定番ですが、ニベアソフトも実は優秀！でも『二つの…

2017.06.14 akko

ココナッツオイルは、食用だけでなくスキンケアとしても使える万能オイル。私は、５年以上メイク落としにココナッツ…

2017.06.13 akko

ココナッツオイルは、料理だけじゃなくて肌の保湿にも使えます。というか、肌の保湿にとてもおすすめです。私は、…

2017.06.11 akko

アメリカで人気のオーガニックブランドバジャーの日焼け止めがとても優秀です。外出中の塗り直しにも便利なスティッ…