<カルディ>ブラウンライスケーキはダイエット中にぴったり!

カルディのおすすめ商品ブラウンライスケーキの紹介です。

ライスケーキは、ダイエット中の間食やヘルシーな朝食におすすめな食べ物です!

海外では、ヘルシーライフを送っている美意識の高い人たちの中で人気の食品。

インスタグラムでは、ブラウンライスケーキのアレンジも見ることができるほど。

なんと海外で大人気のブラウンライスケーキをカルディで発見!

早速購入して食べてみたので紹介したいと思います。

▼ライスケーキのおいしい食べ方もどうぞ▼

ライスケーキの美味しい食べ方とは?ダイエット中にもおすすめ食品。

2018.02.21

スポンサーリンク

ダイエット中にぴったり!カルディ「ブラウンライスケーキ」

海外でも大人気の食べ物がカルディで販売されている「ブラウンライスケーキ」です。

「ライスケーキ」って日本ではまだ聞きなれない商品ですが、海外では結構スーパーで売られている食べ物。

主にグルテンフリーの人がパンやクラッカーの代用品として食べたり、ヘルシーなスナックとして食べられています。

BROWN RICE CAKES

こちらが今回購入したカルディ新商品のライスケーキです。価格は198円でした。

正式な商品名は「BROWN RICE CAKES 7 SUPER SEEDS」となっています。

ライスケーキとは?

まずこのライスケーキって何なのか少し紹介したいと思いますね。

『ライスケーキ』

米から作られたクラッカーのようなもので、小麦・乳製品・油脂を一切使わないヘルシーな食品です。

海外では、グルテンフリーの食事をされている人、アレルギーを持っている人やダイエット中のスナックとしてよく食べられている食品。

食感は日本のポン菓子に似ていますが、味は砂糖不使用・塩のみでシンプルな味になっています

日本メーカーのものは見当たらず海外のものが並行輸入の商品が売られていました。

ですが、値段が少々お高めなんですね。

海外では手頃な値段で手に入るのに。
オーストラリアに留学していた時は、スーパーで100円ほどで手に入ったライスケーキ。

また種類もオーガニックのものなどもありよく買っていました。

(追記)ヨーロッパでも1〜2ユーロで売っていました!

日本でこのライスケーキを探していたのですが、なかなか見つからず今回やっとカルディで売っているのを発見!

ということで、即購入いたしました。

カルディで販売されているライスケーキは2種類展開

今回は7SUPER SEEDSというライスケーキを購入しました。

ちなみにもう1種類は「キヌア&チアシード」です。

(追記2018/3/23) キヌア&チアシードも食べてみました。

スポンサーリンク

ライスケーキの原材料とカロリー

パッケージは英語で書かれています。

全粒穀物を使用で身体にいい!

朝ごはんにもスナックにもぴったり!

簡単にまとめてみました。

原材料名:玄米、食塩(海塩)、アマランス、ソバの実、麻、キヌア、チア、キビ、亜麻

確かに7つのシード類が入っています。これがスーパーシードたちなんですね。

内容量:120g

原産国名:ブルガリア

栄養成分表示(1枚当たり)

カロリー:26kcal

たんぱく質:0.6g

脂質:0.2g

炭水化物:5.2g

ー糖質:4.6g

ー食物繊維0.6g

食塩相当量:0.06g

カルディおすすめ「ライスケーキ」を食べてみました。

袋から取り出すとこんな感じになっています。

物によっては、ちょっとかけているところもあったりしますが特に問題はありません。

アップで見てみるとこんな感じ。

玄米からできているのでほんのり茶色っぽい色をしています。

7SUPER SEEDSに含まれるソバの実や亜麻などが少し混じっているのが見てもわかります。

厚さはこれくらい。

いよいよ実食です。最初は何もつけずこのままいただきました。

『カリッと香ばしくて素朴な美味しさ』のライスケーキ

オーストラリアで食べたライスケーキと同じ美味しさ!

いや、それよりもこのカルディの商品の方が美味しいかもしれません。

玄米の香ばしさとほどよい塩味で、そのまま食べてもシンプルな美味しさが味わえるライスケーキです。

ずっと食べたかったライスケーキが日本でもカルディで身近に買えるようになるなんてすごくうれしい!

これはリピート確実なカルディおすすめ商品です。

ライスケーキはこんな時にぴったり

ライスケーキは、軽い朝食や小腹が減った時のスナックとして食べるのがおすすめ。

1枚26キロカロリーなので、5枚食べても100キロカロリーちょっと。

(実際、5枚も食べたら結構お腹がふくれます。)

でも、ライスケーキだけそのまま食べるのってなんだか物足りないんじゃない?と思われる方におすすめの食べ方を最後にご紹介します。

ライスケーキのおすすめの食べ方は?

海外で大人気のライスケーキは、インスタグラムなんかでも美味しそうなアレンジがよくポストされています。

Miebeさん(@miebepaul)がシェアした投稿


アボカドをのせると、インスタ映えもする素敵な朝食にぴったり。

これは私の大好きなベジマイトとアボカドの組み合わせ!


甘い系が食べたい時は、ピーナッツバターとバナナもおすすめ。


2枚使ってサンドするのも食べ応えがあっていいですね。


いろいろな食材をのせて違う味を楽しむのもアレンジの一つですね。

ライスケーキはシンプルにほんのり塩味がついているだけなので、アレンジ自在です。

1枚26kcalと低カロリーなので、ヘルシー志向の方やダイエット中の人の味方!

何か食べたくなったら、チョコレートやスナック菓子を「ライスケーキ」に変えてみるのはいかがですか?

時間のない朝ごはんにも、ライスケーキにハムとチーズを乗せればすぐ食べれちゃいます。

パンを焼くよりも時短でヘルシーで身体に優しい朝食に。

また小麦・乳製品アレルギーがある小さい子供にも安心して食べさせられるので、お子さんのおやつにもぴったりです。

▼ライスケーキのおいしい食べ方もどうぞ▼

ライスケーキの美味しい食べ方とは?ダイエット中にもおすすめ食品。

2018.02.21
スポンサーリンク

カルディ新商品ライスケーキのまとめ

ライスケーキは、ヘルシーでシンプルな材料からできた海外で人気の食べ物です。

植物油や砂糖などを一切使用せず、玄米・海塩をベースに7つのスーパーシードからできているヘルシーフード。

遂に日本でも手頃な値段で買えるようになったのは、カルディ様様ですね。

パンの代用品として、朝食に食べるのがおすすめですよ。

ぜひカルディおすすめ商品「ライスケーキ」チェックしてみてくださいね。

(2018/03/23時点 現在商品が販売されていないようです。)

Amazonでは、無塩タイプのライスケーキも売っていました。

ジャムやヌテラに合わせるにはこちらがおすすめです。

▶︎ソルレオーネビオの砂糖不使用ジャムがおすすめ

sponsored link












3 件のコメント

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です