親知らずが原因で、辛い痛みを抱えている方はすぐに抜いてしまいましょう。
ですが、「親知らずを抜いたら小顔になる」と思っている人は、それはウソ。
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実際に親知らずを抜いて小顔になると思って抜いた私の抜歯ストーリー。
目次
小顔になりたい！だから親知らず４本全て抜歯した私。
こんにちは。今日は健康オタクなAKKOの部分からの記事内容になりますよ。
（健康オタクでもなく、美容ネタに近いけど・・）
２年ほど前くらい、私は「小顔になる方法」をとにかく調べまくってました。
小顔ローラーを使いまくったり、高いローラーを買ったり、小顔矯正に通ってみたり。
こんなのも買ってみましたよ。（小顔効果はナシでしたが、むくみ解消には効果がありました。）
とにかくいろいろ試しまくってた時期。
毎日、インターネットで「小顔になる方法」を検索しまくっていました。
そこで偶然見つけた記事が「親知らずを抜けば小顔になる」というもの。
「これは試してみるしかないな」と思った私は即座に親知らずを抜くことを決意。
特に親知らずで歯が痛いなどのトラブルは一切無かったにも関わらず、ただ「小顔になりたい」という思いだけで半年の間に上下４本すべての親知らずを抜歯しちゃいました！
「親知らずを抜いたら小顔になる」はウソだった？
「親知らずを抜いてから頬が痩けた」
「親知らずを抜いてから輪郭がシュッとした」
「親知らずを抜いてから痩せたねと言われるようになった」
ネット上にはこのように、いかにも『親知らずを抜いたら小顔になったよ』って記事がたくさん。
それを鵜呑みにした私は、痛みに弱い性格にも関わらず全ての親知らずを抜くことを決意したのです。
まず、単刀直入に結果をお伝えすると・・
親知らずを抜いても小顔にはなりません。
という悲しい結果になりました。
ですが、実際に親知らずを抜いて小顔効果を感じられた方もたくさんいるようなので、これは個人差がかなりあるのではないかなと思います。
私の場合に関しては、かかりつけの先生にも抜く前から「親知らずを抜いて小顔になったというのは聞いたことがない」というお言葉を聞いていた（それでも抜いた私(´･Д･)」）ので『先生の言っていることが大正解だ。』という結果になりました。
けど、いずれ抜くことになるであろう親知らずだったので早いうちに抜いておいてよかった。と思うようにしている。笑
【実証】親知らずと小顔は何の関係もなかった。
はい、痛い痛い思いをした後の残念な結果です。
ですが、いずれ親知らずの痛みが出てきて止む無く抜歯をしないといけないことになるかもしれないという事を想定すると、早めにすべて抜歯しておいて良かったと思っています。
（そう思わなきゃやってられない。）
口腔外科医の先生によると、２５歳を過ぎると口腔内の骨などは固まっていく傾向にあり、すでに固まってしまってからの抜歯は痛みや負担を増す可能性が増えるとのこと。
なので高齢者などの抜歯はかなりのリスクが予想されるんだって。
ってことで、骨が固まる前に全ての親知らずを抜けた私はラッキーです＼(^o^)／（ポジティブ思考大事！）
親知らずを抜いて小顔になった人の理由は？
じゃ、実際に「親知らずを抜いて小顔になった」という人はなぜ小顔になれたんだろう。
考えられる理由は、一つ。
『抜歯後に何も食べられない期間が長かった』ことが考えられます。
「何も食べ（れ）ない」という期間は「何も噛まない」という期間にもなります。
「食べ物を噛む」という行為は、体の他の部分と同じで筋肉（咬筋）を使って行われ、よって「食べない」→「筋肉を使わない」→「筋肉が落ちる」→「その分顔が痩せてくる」
という結果、「親知らずを抜いて小顔になった」という事に繋がったという見解。
私の場合は、抜歯後すっごく痛い思いをしたのですが、食欲の圧勝！普通に食べれていました。笑
小顔になりたいなら親知らずより「歯ぎしり」を疑え！
私の場合、睡眠中に頻繁に歯ぎしりをしていたみたいで、その事実に気づいてからはオーダーメイドのマウスピースを作ってもらいました。
毎晩、睡眠中はマウスピースを装着して寝るようにしました。
それ以来、睡眠中噛み締めて負担をかけていた咬筋が緩みエラのハリが少し解消されたのを実感。
また、寝起きに感じていた肩こりや顎周りのだるさが無くなりました。
親知らずと小顔の関係はないものの、歯ぎしりを予防することは咬筋を緩ませ小顔効果に繋がることが判明。
＜歯ぎしりの主な原因＞は、ストレスと言われていて無意識に起こるものがほとんど。
寝ている間のことなので中々自分では気づけないのが難点ですが、家族や恋人など一緒に寝ている人に少し聞いてみて歯ぎしりをしているようなら、すぐに歯医者でマウスピースを作ってもらうことをおすすめします。
歯ぎしりは、肩こり・エラのハリの原因の元になる以外にも、大切な奥歯を削ってしまう原因にもつながります。
実際私も歯ぎしりが原因で奥歯が欠けました。
（どんなけ歯ぎしりしてたんだ・・。）
一人暮らしなどで寝ていて聞ける人がいないという人も、
- 寝起きにやたらと肩が凝る
- 寝起きに顎がだるく重たい
- 硬いものを食べたわけでもないのに奥歯が欠けた
このような症状に当てはまる人は、一度歯ぎしりを疑って一歯医者に相談してみてもいいかもしれません。
まとめ
- 親知らずを抜くと小顔になるは実証されなかった、
- 親知らずをいずれ抜くつもりなら出来るだけ早めの方がいい、
- 小顔になりたいならまずは歯ぎしりをしていないか確認するべき
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【実体験レポート】親知らずを抜いた痛みってどれくらい？抜糸後の食事はできるの？
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