市販のお菓子って、体にいいイメージはないけど「これなら食べてもいいかな」って思える商品を発見。
グルテンフリーで、原材料もシンプル。しかも低カロリーとダイエット中にもぴったり。
ココナッツミルクをたっぷり使ったロールココは、ちょっと甘いものが食べたい時におすすめです。
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Rollcoco/ロールココ カカオ味が美味しい。
買い物途中に偶然見つけた、ちょっと美味しそうなお菓子。
ココナッツが好きな人は、きっと好きな味のロールココ。
ロールココの特徴は、
- 小麦・卵・乳・油を使用していない。
- ココナッツミルクが全体の４０％以上
- ココナッツシュガーを使用
アレルギーを持つ人も安心して食べられるようになっています。
また白砂糖を使わずにココナッツシュガーで甘みを出しているところもポイント。
ロールココのカロリー・原材料は？
１袋８１Kcalと、一気に食べても１００Kcalというのはダイエット中の強い味方。
またココナッツミルクが全体の４０％以上ということもあって、糖質も低めの１４．８g。
間食として食べる時には、ちょうどいいカロリー・糖質量になっています。
１袋すべての量をお皿に出してみるとこんな感じ。
食べきりサイズのちょうどいい量でした。
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原材料は、シンプルで油も白砂糖も不使用。
【ココナッツミルク・タピオカ澱粉・ココナッツシュガー・米粉・タロイモ・カカオパウダー・食塩・ソルビトール・グリセリン・加工澱粉】
見ての通り、マーガリンや白砂糖など美容・健康の大敵なものは含まれていません。
Amazonで購入可能です→吉開産業 ロールココ カカオ 32g×12袋
ロールココはサクッと食感が美味しい。
ヨックモックのシガールのような筒状。
米粉を使用していることで、サクッとした食感が特徴です。
ちょうどいい甘さでしっかりカカオの味わいも感じます。
ココナッツミルクの自然な甘みが、ココナッツ好きにはハマっちゃう美味しさ。
油不使用なので、食べた後も胃が重たくなるようなこともなし。
（私はマーガリン使用の焼き菓子を食べると量によっては胃がしんどくなります。）
ロールココはダイエット中のお菓子におすすめ
たまたま見つけて、「ココナッツミルクが全体の４０％以上」という文字に惹かれて買ったロールココ。
個人的には、かなりお気に入りの「罪悪感のないお菓子」の仲間入りです。
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今回は、カカオ味を購入しましたが他にもプレーン・マンゴー味がありました。
１袋食べても１００Kcal以下で糖質も低めなロールココはダイエット中の強い味方。
ちょっと小腹が空いた時や甘いものが恋しい時におすすめです。
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