【ドイツ健康食品】オーガニックプロテインパスタがおすすめ

 

オーガニック大国ドイツで購入した健康食品「オーガニックプロテインパスタ」は、低糖質・高たんぱく質な商品。

日本未発売なので手に入れるのはなかなか難しいのですが、たんぱく質を手軽に取りたい人、糖質を控えている人、オーガニック食品に興味がある人にはおすすめです。

(残念ながら、現在日本では取り扱いがありませんが参考程度に食べてみたレビューを紹介します。)

たくさん需要があるようなら、わたくしが輸入販売を試みたいと思っています!

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ドイツ健康食品「オーガニックプロテインパスタ」

こんにちは、健康美容オタクなAKKOです。

体に良さそうなもの、オーガニックなものを見つけると飛びついてしまう私が、ドイツで飛びつきました。笑

2017年末のヨーロッパ旅行でドイツに行った時購入したのがオーガニックプロテインパスタです。

パッケージにも掲載されている通り、パスタといえども42%がたんぱく質というドイツ健康食品のプロテインパスタ。

ダイエット中で糖質を控えている人や、筋肉をつけたい人には嬉しい食材です。

では、初めにオーガニックプロテインパスタを簡単にまとめてみましょう。

プロテインパスタの特徴
  • グルテンフリー
  • オーガニック
  • 低糖質
  • 高タンパク質
  • 調理が簡単

こんな感じでしょうか。

パスタといいながらも、グルテンフリー、そしてオーガニック低糖質高タンパク質と健康美容オタクにとっては嬉しいキーワードばかり。

さらに通常のパスタよりも茹で時間がかなり短いの特徴。

たった3〜4分の茹で時間で食べられるオーガニックプロテインパスタです。

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ドイツ発「オーガニックプロテインパスタ」のカロリー・糖質は?

プロテインパスタという名前なのだから、かなりタンパク質が豊富な栄養成分となっていました。

オーガニックプロテインパスタ100g当たりの栄養成分

カロリー 317kcal
たんぱく質 42.6g
脂質 3g
炭水化物 39.4g
食物繊維 18.8g

 

ちなみに普通のパスタの栄養成分はこちら。

カロリー 378kcal
たんぱく質 13g
脂質 2.2g
炭水化物 72.2g
食物繊維 2.7g

参考サイト

 

タンパク質の量が、かなり違いますよね。

なんとオーガニックプロテインパスタは、通常のパスタよりも約3倍のたんぱく質を含んでおり、糖質は3分の1です。

食物繊維も豊富に含んであるので、便秘解消にも効果が期待できますね。

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オーガニックプロテインパスタを食べてみた。

早速、オーガニックプロテインパスタを食べてみました。

▼袋から出してみるとこんな感じ▼

凹凸がある平麺のパスタです。

折れやすいため、袋の中で結構短くなっているものがありました。

▼沸騰したお湯で3分茹でました▼

通常のパスタ同様、たっぷりのお湯で茹でますが、茹で時間はたった3〜4分。

食べたい時にすぐ食べられるので便利です。

▼イカと人参のバジルパスタ▼

その日に冷蔵庫にあったイカと人参をバジルで和えてみました。

内容量は200gで、私は50gを1食分として使用しています。

▼菜の花とツナ▼

違う日は、ノンオイルのツナ缶と菜の花、エリンギをオリーブオイルで炒めて絡ませました。

▼ツナのジェノベーゼ▼

半端に残っていたフリルレタスも加えて美味しいジェノベーゼパスタになりました。

▼愛用のツナ缶はいなば▼

▼ジェノベーゼソースはこちら▼

原材料がシンプルだからお気に入り。

オーガニックプロテインパスタの味は?

正直なところ、普通のパスタと比べるとパスタとは言えない食感です。

糖質0麺の食感に似ていました。

パスタならではのコシは全く感じられず、茹ですぎた麺のような感じ。

ですが、私はこれはこれで好きな味なので美味しく食べられましたし、もっと買えば良かったなと思います。

何より罪悪感なしで、パスタがたっぷり食べられるというのがオーガニックプロテインパスタの嬉しいところ。

タンパク質を摂るのが苦手な人でもこのようにパスタでタンパク質がとれると食べやすいかと思います。

野菜をたっぷり使用して調理するとかなりバランスのいい食事にもなるので、オーガニックプロテインパスタはダイエット中にはかなり役立つ食品だと思いました。

まとめ

今日はドイツで購入した健康食品オーガニックプロテインパスタについて紹介しました。

日本未発売なので、入手はかなり困難となりますが海外にはこんな健康・ダイエット食品があるんだよっていうことをお伝えできていればと思います。

日本でも最近では、プロテインバーやプロテインドリンクなどがブームになってきていますよね。

今後、今回紹介したようなオーガニックプロテインパスタが国内でも簡単に購入できるようになれると嬉しいなと思います。

以上、ドイツで見つけたオーガニックプロテインパスタのレビューでした。

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体を引き締めたい人は、たんぱく質をしっかりとることが大切です。

食事からたんぱく質を十分に摂るのが苦手な人は、プロテインドリンクを日々の食生活にプラスするのもおすすめですよ。

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2 件のコメント

  • 先日のブログで紹介してもらったライ麦パンのシリーズで、
    糖質が極端に少ないプロティンのを見つけました。100gで糖質わずか3g。
    しっかりトーストしたらとても美味しい。便通もいいです。
    血糖値が極端に下がっています。空腹時100以下です。
    パスタも食べたいな。また教えてくださいね。

    • こんにちは!コメント以前の返信ができていなくてすいません!

      ライ麦パンおいしいですよね!

      プロテインが含まれてるものですかね?

      血糖値下がっていて良かったです( ^ω^ ) これからも珍しい食品など紹介していきますね♪

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