三宮周辺で糖質制限ダイエット中のランチにおすすめがあの有名なレッドロック。
レッドロックは、神戸三宮の人気ローストビーフ専門店ですよね。
定番メニューはローストビーフ丼ですが、私はいつもローストビーフ皿。
炭水化物を控えている人にはおすすめです。
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目次
三宮レッドロックで糖質制限ランチ。
今回紹介するのは、レッドロック三宮店。
JR•阪急三宮駅から降りてすぐの高架下にあります。
駅近でアクセスも抜群、通し営業なので食べたい時にいつでも食べれる便利なお店です。
最近はテレビで紹介された影響もあって、休みの日にはたくさんの人で行列が出来る人気っぷり。
そんなレッドロックは、実は糖質制限ダイエットをしている人におすすめなんです。
ローストビーフ丼が有名ですが、隠れたメニュー『ローストビーフ皿』があるんです。
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三宮で糖質制限ランチ「ローストビーフ皿」
ローストビーフ皿８８０円
ローストビーフ皿はたんぱく質がしっかり取れて炭水化物がないので、ダイエット中の人にはぴったりです。
ローストビーフの美味しさはこの写真だけで伝わるかと思います（笑）
特筆する点は、ヨーグルトソースがめっちゃ美味しい！
少し甘めの和風ソースと酸味のあるヨーグルトソースが相性抜群。
ヨーグルトソースのおかげで最後まであっさりと飽きることなく食べられます。
卵黄を絡まして食べると想像通りの美味しさ。
レッドロックのローストビーフはあっさり赤身肉。
レッドロックのローストビーフは、赤身肉であっさりした薄切りタイプ。
和牛を使った霜降りタイプの高級ローストビーフはどうも苦手な私。
レッドロックの赤身のローストビーフは脂身が少なく美味しいんです。
少しは脂身が欲しい！という方には「和牛ローストビーフ丼」がおすすめ。
値段は、普通の２倍なのでちょっと勇気がいりますが。
レッドロックは前払い制ですよ。
お店は入るとすぐに食券機があるのでまずは食券を購入。
（外国人観光客のためにか英語表記されているボタンもありました。）
その後店員さんに食券を渡すと席に案内してくれるシステムになっています。
といいながらも、丼・定食メニュー以外の単品・ドリンクメニューは後払いのようです。
なんだかややこしいなと思うのは私だけ？
丼・定食メニューには、名物ローストビーフ丼以外にもステーキ丼、ロコモコやハンバーグ、カレーもありました。
サイドメニューは、味噌汁やサラダも。
ご飯とローストビーフを、別で食べたいという人には定食メニューがおすすめです。
定番ローストビーフ丼８５０円はインスタ映え？
同行者はローストビーフ丼です。
お客さんの８割がこれを頼んでいると思われます。
ローストビーフ皿と比べるとご飯があるかないかだけでしょう。
ただローストビーフ皿の方が３０円高いんです、その分お肉が多いと思えばいいのかな。
ローストビーフ丼は、普通・大とサイズがありますが、女性で普通サイズぺろりと食べれそうなので、男性なら大の方がいいかもしれません。
ローストビーフ自体あっさりしているので、最後まで胃もたれすることなく食べれる感じ。
レッドロック三宮店は、カウンター席メイン。
お店は細長くて基本的にカウンター席、奥にテーブル席が少しあります
。席と席のスペースは狭くて満員時には少しきゅうくつかな。
丼ぶりが基本なので、席が満席でも回転率はいいので行列ができていても、案外早く回ってきます。
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レッドロックのまとめ
駅からすぐにあるレッドロックは、一人でも余裕で入れる雰囲気。
ランチにも夕飯にもおすすめなローストビーフが美味しい専門店です。
休日のランチタイムや夕食の時間帯になると、かなり行列ができています。
回転率がいいので、何時間も待つことはないと思いますが、少なくとも待ち時間はあると思っていた方がいいと思います。
ローストビーフやステーキ以外にも、おつまみ系のポテトやソーセージなどの一品メニューも少しありました。、
ただ席が狭いのと混雑時には待っているお客さんが気になるので、レッドロックはゆっくりとお酒を飲みながら食べるといった雰囲気ではないように感じました。
レッドロックは三宮本店以外に、三宮東店・元町店もあるので行きやすい店舗へぜひ美味しいローストビーフを食べに行ってみてくださいね。
他の店舗情報はお店のホームページでご確認くださいね。
Red Rock 三宮本店の詳細
住所：神戸市中央区北長狭通１−３１−３３ JR高架下１階
電話番号：０７８−３３４−１０３０
営業時間：１１：３０〜２３：００
定休日：年中無休
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